タンスに眠っている大切な着物や体型に合わないものを部分的にお直ししてみませんか。初めての方でも安心してじっくりと学べます。

実物の5分の1から3分の1のちっちゃな「ミニ着物」を作ります。ミニチュアながら絵柄が繋がるように裁断して縫い合わせる本格仕様。1作品完成には、10回～12回のご受講が必要です。

理学療法士が教える、ちょこっとできて“貯筋”できるエクササイズ。

笑顔あふれるデコ巻きずしに挑戦。巻くのも、見るのも、食べるのも楽しみな逸品です。

「年々、体型が変わってきた」「気になるおなかを引き締めたい」。そんな人におすすめ。体の中心を意識する運動で、おなかもスッキリ。ストレスフルで長時間同じ姿勢で過ごすことが多い人も、こりかたまった肩や足を開放すれば心もイキイキ。

神戸発の大人気・エクラリボン＆リングを作りましょう。エクラリボンは、自由自在に結び替えができ、ゴムやバレッタにつけてヘアアクセサリーやブレスレットとして使ったり、バックチャームやネックレス、リングなど、いろいろな使い方が楽しめます。

純銀の微粉末が練り込まれた粘土をこねて好きな形に造形します。焼成することで光り輝くシルバーのアクセサリーに。

中国古典気功で健康長寿を目指しませんか。
丹田呼吸法を身につけ、想像力、洞察力、直観力を鍛えましょう。

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茶道を始めるなら、本格的な茶室で。中條文化財団の茶室にお越しください