運動をしたいけれど、若い人と一緒はちょっと…というあなた、50歳以上向けのピラティスレッスンで、ゆっくり体をほぐして、運動不足を解消しませんか？
女性限定クラス。

■■初めての方はまず体験から！体験後は初級コースで継続■■
「電話で話すとき、相手になかなか言いたいことが伝わらない」　「営業先でもっとお客さんに話を聞いてもらえるようになりたい」。そんな気持ちはありませんか？もしかしたら、それは、”話し方”を変えれば解決するかも。
　

気さくな講師が初歩から丁寧に指導。いにしえの文字で、実用的な作品に挑戦。

賞状の基本は、細字で書く美しい楷書。
まずは気軽に無料で受講できる体験レッスンへ。
持参物は小筆だけ！小筆は当日購入もできるので、手ぶら参加もOKです。
※1人1回無料

懐かしい響きで、馴染みのある鍵盤ハーモニカは、鍵盤に慣れるのにぴったりの楽器。
人気ミュージシャンがカッコよく弾きこなし、今や大人にも人気ですよ。基礎から学び、クラシックや流行の楽曲を、ソロやアンサンブルで楽しみます。

人気の北藤先生のヨガに新クラスを増設！新クラスは「シェイプアップヨガ」。
既存クラスよりも運動量が若干高めで、体を動かす実感を感じられる内容です。
朝から深い呼吸でからだを目覚めさせ、1日の代謝スイッチをオンにしましょう。

※※人気の火曜・朝のヨーガに空きが出ました※※

運動をしたいけれど、若い人と一緒はちょっと…というあなた、50歳以上向けのピラティスレッスンで、ゆっくり体をほぐして、運動不足を解消しませんか？
女性限定クラス。

元劇団四季俳優が教える、ヒットソングや唱歌など、さまざまな歌を練習する教室。
心地よく響く良い声を目指して。

人に好印象を与える美しい文字は、一生の財産。子どものうちから鉛筆や筆の正しい持ち方を身に付けましょう。
コースは①硬筆のみ(75分間) / ②書道のみ(75分間) / ③硬筆(30分間)＆書道(45分間）から選択を。