講座一覧
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体験【高松校】ピラティスと体幹トレーニング 山西由香 第２・4週金曜19:00～20:00 2026/02/13＆02/27（全2回）※ 残り１席です！ ※
２回でしっかり内容を体験できるお試しレッスン。#体験（有料） #スポーツ -
本講座【高松校】一点もの！手作りファブリックパネル 菊内昭宏 第2週土曜12:30～14:30 26/03/14自身の作品やお気に入りの書などを、自分で表装してみましょう。
自宅でもできる技術を一級表装技能士が伝授。#本講座 #その他 -
本講座【三木校】やさしいリフレッシュヨーガ教室 大西利恵子 毎週水曜①9:45～10:45 ②11:00～12:00 26/02/25私たちの体には、この身を支える気が流れていますが、年齢とともに気のめぐりが悪くなり、姿勢も歪みがちになります。#本講座 #健康 -
体験【高松校】ピラティスと体幹トレーニング 山西由香 第２・4週金曜19:00～20:00 2026/03/13＆03/27（全2回）※ 残り１席です！ ※
２回でしっかり内容を体験できるお試しレッスン。#体験（有料） #スポーツ -
本講座【三木校】やさしいリフレッシュヨーガ教室 大西利恵子 毎週水曜①9:45～10:45 ②11:00～12:00 26/03/04私たちの体には、この身を支える気が流れていますが、年齢とともに気のめぐりが悪くなり、姿勢も歪みがちになります。#本講座 #健康 -
無料体験【外講座】ハワイアンダンス over60 小島幸子 水曜（月3回）10:00～11:00 2026/03/04～03/25（いずれか１日を選択）元気で長生きしたい人のための、60歳以上クラスです。
会場はアケウフラ（高松市花園町1-14-6）。#体験（無料） #健康 -
本講座【三木校】やさしいリフレッシュヨーガ教室 大西利恵子 毎週水曜①9:45～10:45 ②11:00～12:00 26/03/11私たちの体には、この身を支える気が流れていますが、年齢とともに気のめぐりが悪くなり、姿勢も歪みがちになります。#本講座 #健康 -
体験・本講座【高松校】山根先生の椅子を使った体スッキリ健康体操 山根和子 第2週水曜13:00～14:00 26/03/11ストレッチや軽い筋トレを組み合わせたプログラムは、体をほぐしてその日から実感できるスッキリ感が爽快。
明るく気さくな人気講師が一人一人の様子を見ながら進めます。
#本講座 #健康 -
無料体験【外講座】ハワイアンダンス 初心者クラス①(水曜／夜) 小島幸子 月3回水曜 20:20～ 2026/03/04～03/25（いずれか1日を選択）ハワイの青い空や海、ハイビスカスを思い浮かべながら、ゆったりとしたハワイアンミュージックに合わせて心身ともにリフレッシュ。
会場はアケウフラ（高松市花園町1-14-6）。#体験（無料） #健康 -
本講座【外講座】～ちいさな四季を感じよう～ 苔玉づくり講座「桜」 花澤美智子 第2週火曜10:30～12:00 26/02/10植物は月替わり。手入れしながらコロンとしたフォルムに癒やされて。#本講座 #その他