賞状の基本は、細字で書く美しい楷書。日常書にも役立ちます。

趣味程度に楽しみたい人も、コンクールや展覧会への出品を目指す人も、それぞれのペースで自由に絵を楽しみましょう。

「年々、体型が変わってきた」「気になるおなかを引き締めたい」。そんな人におすすめ。体の中心を意識する運動で、おなかもスッキリ。ストレスフルで長時間同じ姿勢で過ごすことが多い人も、こりかたまった肩や足を開放すれば心もイキイキ。

「年々、体型が変わってきた」「気になるおなかを引き締めたい」。そんな人におすすめ。体の中心を意識する運動で、おなかもスッキリ。ストレスフルで長時間同じ姿勢で過ごすことが多い人も、こりかたまった肩や足を開放すれば心もイキイキ。
※継続者様専用となっておりますが、受講希望の方はお問い合わせください。

モノを上手に手放す方法やラクな整理収納の仕組みづくりをレクチャーします。

トルコ伝統のモザイクガラスをパズルのように組み合わせ、ビーズを貼り付け、オンリーワンのトルコランプを制作。
灯りをともす瞬間はため息もの。感動の体験をぜひ。

美しい姿勢やしなやかな肉体を目指してバレエに挑戦してみませんか。この教室では、ストレッチからバーレッスンまでレベルに合わせて指導。
会場は高松市中新町・ダンスインキャンヴァス（高松市中新町11-12三幸ビル4階）。

激しい運動が苦手な人、運動をする習慣が無い人も、ヨガの呼吸法をもとに、自分の身体に合わせて無理なく体を動かしましょう。

激しい運動が苦手な人、運動をする習慣が無い人も、ヨガの呼吸法をもとに、自分の身体に合わせて無理なく体を動かしましょう。

2016年の開講以来、学生からシニアまで幅広い世代に大ヒットした「K-POPダンス」の山田先生が、受講生の声に応え23年11月から未就学児～小学生の子ども限定の教室を開講。この春からはさらにパワーアップし、K-POPに限らず、みんなの大好きなあの曲も踊れるかも！？