講座一覧
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※有料体験※【高松校】山根先生のめっちゃ気持ちいい “ストレッチ＆ほぐし” 山根和子 第3水曜 15:00～16:00 25/04/16カラダが固くても大丈夫！その日から実感できる。
#本講座 #健康 -
※有料体験※【高松校】アガる！懐かしのヒットソングエアロビ 山根和子 第3水曜14:10～14：55 25/04/16平成のヒットソングで楽しくエアロビクス！
#本講座 #健康 -
特別無料体験【高松校】心とカラダに効く！太極拳教室 リビングクラス 村上佳代子 毎週火曜19:15～20:45 25/04/01～25/04/22（いずれか1日を選択）年齢や性別を問わず、気軽に体を動かせることで人気の太極拳。
#体験（無料） #健康 -
特別無料体験【シティスタジオ】心とカラダに効く！太極拳教室 シティスタジオクラス 村上佳代子 第１・2・３木曜13:30～ 25/04/03～25/04/17（いずれか1日を選択）年齢や性別を問わず、気軽に体を動かせることで人気の太極拳。
#本講座 #健康 -
体験【高松校】やさしいヨーガ 北藤智香子 第1・2・4火曜 9:30～11:00 25/02/04～04/22（いずれか1日を選択）※※人気の火曜・朝のヨーガに空きが出ました※※
#体験（有料） #健康 -
※有料体験※ 本講座【高松校】山根先生の眠れるカラダづくり “背骨の調律エクササイズ” 山根和子 第3水曜13:00～14:00 25/05/21カラダが固くても大丈夫！その日から実感できる。
#本講座 #健康 -
※有料体験※ 本講座【高松校】山根先生の眠れるカラダづくり “背骨の調律エクササイズ” 山根和子 第3水曜13:00～14:00 25/04/16カラダが固くても大丈夫！その日から実感できる。
#本講座 #健康