講座一覧
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※途中入会※本講座【高松校】やさしいヨーガ 北藤智香子 第1・2・4週火曜9:30～11:00 25/06/10～09/09（全12回中9回）激しい運動が苦手な人、運動をする習慣が無い人も、ヨガの呼吸法をもとに、自分の身体に合わせて無理なく体を動かしましょう。#本講座 #健康 -
本講座【外講座】心とカラダに効く！太極拳教室：シティスタジオクラス 村上佳代子 第１・2・３週木曜13:30～15:00 25/07/17～10/02（全8回）年齢や性別を問わず、気軽に体を動かせることで人気の太極拳。
#本講座 #健康 -
本講座【高松校】心とカラダに効く！太極拳教室 リビングクラス 村上佳代子 毎週火曜19:15～20:45 25/07/15～09/09（全8回）年齢や性別を問わず、気軽に体を動かせることで人気の太極拳。
#本講座 #健康 -
体験【高松校】社交ダンス教室 谷本光司 奇数週土曜11:00～12:00 25/04/05～06/21（いずれか1日を選択）世界中で幅広い年代から愛される社交ダンス。実は、健康や美容にいいことがいっぱい！#体験（有料） #健康