講座一覧
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本講座【三木校】やさしいリフレッシュヨーガ教室 大西利恵子 毎週水曜①9:45～10:45 ②11:00～12:00 26/01/07～02/18（全6回）私たちの体には、この身を支える気が流れていますが、年齢とともに気のめぐりが悪くなり、姿勢も歪みがちになります。#本講座 #健康 -
本講座【三木校】やさしいリフレッシュヨーガ教室 大西利恵子 毎週水曜①9:45～10:45 ②11:00～12:00 26/01/07私たちの体には、この身を支える気が流れていますが、年齢とともに気のめぐりが悪くなり、姿勢も歪みがちになります。#本講座 #健康 -
本講座【三木校】やさしいリフレッシュヨーガ教室 大西利恵子 毎週水曜①9:45～10:45 ②11:00～12:00 26/01/14私たちの体には、この身を支える気が流れていますが、年齢とともに気のめぐりが悪くなり、姿勢も歪みがちになります。#本講座 #健康 -
本講座【三木校】やさしいリフレッシュヨーガ教室 大西利恵子 毎週水曜①9:45～10:45 ②11:00～12:00 26/01/21私たちの体には、この身を支える気が流れていますが、年齢とともに気のめぐりが悪くなり、姿勢も歪みがちになります。#本講座 #健康 -
本講座【三木校】やさしいリフレッシュヨーガ教室 大西利恵子 毎週水曜①9:45～10:45 ②11:00～12:00 26/01/28私たちの体には、この身を支える気が流れていますが、年齢とともに気のめぐりが悪くなり、姿勢も歪みがちになります。#本講座 #健康 -
本講座【高松校】メンタルヘルス入門【職場・家庭の人間関係のストレス解消編】3回シリーズ 野口健 第4週火曜19:00～20:30 26/01/27未来クリエイション主宰の野口先生がワークショップ形式で伝える、メンタルヘルス入門講座。#本講座 #健康 -
※有料体験※【高松校】山根先生のめっちゃ気持ちいい “ストレッチ＆ほぐし” 山根和子 第3週水曜 15:00～16:00 26/01/21カラダが固くても大丈夫！その日から実感できる。
#本講座 #健康 -
※有料体験※【高松校】アガる！ヒットソングエアロビ 山根和子 第3週水曜14:10～14:55 26/01/21平成のヒットソングで楽しくエアロビクス！
#本講座 #健康 -
※有料体験※ 本講座【高松校】山根先生の眠れるカラダづくり “背骨の調律エクササイズ” 山根和子 第3週水曜13:00～14:00 26/01/21カラダが固くても大丈夫！その日から実感できる。
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体験【高松校】社交ダンス教室 谷本光司 第１･３･５週土曜11:00～12:00 26/01/17～03/21（いずれか1日を選択）世界中で幅広い年代から愛される社交ダンス。実は、健康や美容にいいことがいっぱい！#体験（有料） #健康