講座一覧
-
体験【高松校】やさしいピラティス over50（1部） 青柳幸子 奇数週木曜 9:50～ 25/04/17～25/08/07（1日ずつの申し込み）運動をしたいけれど、若い人と一緒はちょっと…というあなた、50歳以上向けのピラティスレッスンで、ゆっくり体をほぐして、運動不足を解消しませんか？
女性限定クラス。#体験（有料） #健康 -
本講座【高松校】心とカラダに効く！太極拳教室 リビングクラス 村上佳代子 毎週火曜19:15～20:45 25/05/20～07/08（全8回）年齢や性別を問わず、気軽に体を動かせることで人気の太極拳。
#本講座 #健康 -
本講座【三木校】気功教室・初心者クラス 松本華侑 偶数週金曜15：30～ 25/04/11（1日ずつの申し込み専用）中国古典気功で健康長寿を目指しませんか。
丹田呼吸法を身につけ、想像力、洞察力、直観力を鍛えましょう。
#本講座 #健康 -
本講座【三木校】気功教室・経験者クラス 松本華侑 偶数週金曜13:30～15:00 25/04/11中国古典気功で健康長寿を目指しませんか。
丹田呼吸法を身につけ、想像力、洞察力、直観力を鍛えましょう。
※初心者の受講も可能です。
#本講座 #健康 -
※途中入会専用※本講座【高松校】やさしいヨーガ 北藤智香子 第1・2・4火曜 9:30～11:00 25/04/22～09/09（13回）激しい運動が苦手な人、運動をする習慣が無い人も、ヨガの呼吸法をもとに、自分の身体に合わせて無理なく体を動かしましょう。#本講座 #健康 -
本講座【高松校】やさしいヨーガ 北藤智香子 第1・2・4火曜 9:30～11:00 25/05/13～09/09（全12回）激しい運動が苦手な人、運動をする習慣が無い人も、ヨガの呼吸法をもとに、自分の身体に合わせて無理なく体を動かしましょう。#本講座 #健康 -
本講座【高松校】シェイプアップヨガ 北藤智香子 第1・2・4火曜 11:10～12:10 25/05/13～09/09（全12回）激しい運動が苦手な人、運動をする習慣が無い人も、ヨガの呼吸法をもとに、自分の身体に合わせて無理なく体を動かしましょう。#本講座 #健康 -
本講座【三木校】気功教室・初心者クラス 松本華侑 偶数週金曜15：30～ 25/04/25（1日ずつの申し込み専用）中国古典気功で健康長寿を目指しませんか。
丹田呼吸法を身につけ、想像力、洞察力、直観力を鍛えましょう。
#本講座 #健康 -
本講座【三木校】気功教室・経験者クラス 松本華侑 偶数週金曜13：30～ 25/04/25（1日ずつの申し込み専用）中国古典気功で健康長寿を目指しませんか。
丹田呼吸法を身につけ、想像力、洞察力、直観力を鍛えましょう。
※初心者の受講も可能です。
#本講座 #健康 -
本講座【三木校】気功教室・初心者クラス 松本華侑 偶数週金曜15:30～17:00 25/05/09～07/25（全6回）中国古典気功で健康長寿を目指しませんか。
丹田呼吸法を身につけ、想像力、洞察力、直観力を鍛えましょう。
#本講座 #健康