講座一覧
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無料体験【外講座】心とカラダに効く！太極拳教室：シティスタジオクラス 村上佳代子 第１・2・３週木曜13:30～15：00 25/06/05～07/10（いずれか1日を選択）年齢や性別を問わず、気軽に体を動かせることで人気の太極拳。
#体験（無料） #健康 -
本講座【高松校】チョーいい感じ！美腸講座（入門編） 大濱真紀 第5月曜10:00～12:00 25/06/30体や心のちょっとした不調など、体質だから…歳だから…と諦めてしまっていることはありませんか。
そんなときは“腸”のことを知る、腸活を始めてみましょう。#本講座 #健康 -
無料体験【高松校】土曜・朝の太極拳：偶数週クラス 村上佳代子 偶数週土曜9:15～10:45 25/06/14 or 06/28（いずれか1日を選択）年齢や性別を問わず、気軽に体を動かせることで人気の太極拳。
#体験（無料） #健康 -
本講座【三木校】気功教室・経験者クラス 松本華侑 偶数週金曜13:30～15:00 25/06/27中国古典気功で健康長寿を目指しませんか。
丹田呼吸法を身につけ、想像力、洞察力、直観力を鍛えましょう。
#本講座 #健康 -
本講座【三木校】気功教室・初心者クラス 松本華侑 偶数週金曜15:30～17:00 25/06/27中国古典気功で健康長寿を目指しませんか。
丹田呼吸法を身につけ、想像力、洞察力、直観力を鍛えましょう。
#本講座 #健康 -
本講座【高松校】山根先生のめっちゃ気持ちいい “ストレッチ＆ほぐし” 山根和子 第3週水曜 15:00～16:00 25/06/18～08/20（全3回）カラダが固くても大丈夫！その日から実感できる。
#本講座 #健康 -
本講座【高松校】山根先生の眠れるカラダづくり “背骨の調律エクササイズ” 山根和子 第3週水曜13:00～14:00 25/06/18～08/20（全3回）カラダが固くても大丈夫！その日から実感できる。
#本講座 #健康 -
本講座【高松校】アガる！懐かしのヒットソングエアロビ 山根和子 第3週水曜14:10～14:55 25/06/18～08/20（全3回）平成のヒットソングで楽しくエアロビクス！
#本講座 #健康 -
※有料体験※【高松校】山根先生のめっちゃ気持ちいい “ストレッチ＆ほぐし” 山根和子 第3週水曜 15:00～16:00 25/06/18カラダが固くても大丈夫！その日から実感できる。
#本講座 #健康 -
※有料体験※【高松校】アガる！懐かしのヒットソングエアロビ 山根和子 第3週水曜14:10～14:55 25/06/18平成のヒットソングで楽しくエアロビクス！
#本講座 #健康