講座一覧
-
体験【外講座】大人のバレエ教室（入門） 毎週金曜10:30～12：00 ダンスインキャンヴァス講師 25/06/06～06/27（全4回）美しい姿勢やしなやかな肉体を目指してバレエに挑戦してみませんか。
会場は高松市中新町・ダンスインキャンヴァス（高松市中新町11-12三幸ビル4階）。#体験（有料） #スポーツ -
体験【外講座】大人のバレエ教室（入門） 毎週金曜10:30～12：00 ダンスインキャンヴァス講師 25/05/09～05/31（全4回）美しい姿勢やしなやかな肉体を目指してバレエに挑戦してみませんか。
会場は高松市中新町・ダンスインキャンヴァス（高松市中新町11-12三幸ビル4階）。#体験（有料） #スポーツ -
体験【外講座】月曜夜のリラックスヨーガ(シティスタジオ) 大藪正美 毎週月曜20:00～21：30 25/05/12～06/30（いずれか1日を選択）人気のヨーガに新規枠ができました。今がチャンス！
20時スタートですので、仕事が終わってからでも十分間に合います。
◆まずは体験から、お気軽にお申し込み下さい#体験（有料） #スポーツ -
体験【高松校】アフター5のやさしいヨーガ 大藪正美 毎週木曜18:30～20:00 25/04/24～05/29（いずれか1日を選択）初心者にも無理のない動きで、じっくり体をメンテナンス。
人気クラスに、久しぶりに空きが出ました！体験からお気軽にお申し込み下さい♪#体験（有料） #スポーツ -
体験【高松校】アフター5のやさしいヨーガ 大藪正美 毎週木曜18:30～20:00 25/04/03～04/17（いずれか1日を選択）初心者にも無理のない動きで、じっくり体をメンテナンス。
人気クラスに、久しぶりに空きが出ました！体験からお気軽にお申し込み下さい♪#体験（有料） #スポーツ -
体験【外講座】月曜夜のリラックスヨーガ(シティスタジオ) 大藪正美 毎週月曜20:00～ 25/03/03～04/28（1日ずつの申し込み専用）人気のヨーガに新規枠ができました。今がチャンス！
20時スタートですので、仕事が終わってからでも十分間に合います。
◆まずは体験から、お気軽にお申し込み下さい#体験（有料） #スポーツ -
【三木校】50歳からのイスを使った健康的なヨガ体操 松本理恵 第2・3火曜10：00～11：30 25/04/15～07/08（全6回）50歳~80歳の方々にオススメの健康的なヨガ体操。更年期、節々の痛みや筋力の衰えにお困りの方にオススメです。イスを使うので体に負担なく始められます。是非お申し込みください。
#体験（有料） #スポーツ -
【三木校】50歳からのイスを使った健康的なヨガ体操 松本理恵 第2・3火曜 10：00～11：30 25/04/08～04/15（１回ずつお申込み）50歳~80歳の方々にオススメの健康的なヨガ体操。更年期、節々の痛みや筋力の衰えにお困りの方にオススメです。イスを使うので体に負担なく始められます。是非お申し込みください。
#体験（有料） #スポーツ -
【三木校】50歳からのイスを使った健康的なヨガ体操 松本理恵 第2・3火曜 10：00～11：30 25/05/13～05/20（１回ずつお申込み）50歳~80歳の方々にオススメの健康的なヨガ体操。更年期、節々の痛みや筋力の衰えにお困りの方にオススメです。イスを使うので体に負担なく始められます。是非お申し込みください。
#体験（有料） #スポーツ -
本講座【三木校】ヨガ初心者クラス 池尻ゆきみ 毎週水曜9：45～・11：00～ 25/04/09（1日ずつ申込み）私たちの体には、この身を支える気が流れていますが、年齢とともに気のめぐりが悪くなり、姿勢も歪みがちになります。#本講座 #スポーツ