伝統のある武道に親しむ第一歩として、楽しく気軽に参加ください。

簡単な突きや蹴りを中心にした女性限定のソフト空手です。

身体のたるみや不調が気になるけれど、日中は忙しくてレッスンに通えない、という方におすすめの夜クラスのヨガ教室。

私たちの体には、この身を支える気が流れていますが、年齢とともに気のめぐりが悪くなり、姿勢も歪みがちになります。

「年々、体型が変わってきた」「気になるおなかを引き締めたい」。そんな人におすすめ。体の中心を意識する運動で、おなかもスッキリ。ストレスフルで長時間同じ姿勢で過ごすことが多い人も、こりかたまった肩や足を開放すれば心もイキイキ。
※継続者様専用となっておりますが、受講希望の方はお問い合わせください。

初心者にも無理のない動きで、じっくり体をメンテナンス。
※1日体験（有料）もできます。体験ページよりお申込み（お問い合わせ）ください。

美しい姿勢やしなやかな肉体を目指してバレエに挑戦してみませんか。この教室では、ストレッチからバーレッスンまでレベルに合わせて指導。
会場は高松市中新町・ダンスインキャンヴァス（高松市中新町11-12三幸ビル4階）

全身の筋肉を使って、体の柔軟性や基礎代謝をアップにも効果的。
会場は高松市中新町・ダンスインキャンヴァス（高松市中新町11-12三幸ビル4階）。

香川ではまだまだ少ない男性のフラダンス教室開催中！

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会場は高松市中新町・ダンスインキャンヴァス（高松市中新町11-12三幸ビル4階）。