講座一覧
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体験【外講座】大人のバレエ教室（初級） ダンスインキャンヴァス講師 毎週金曜10:30～12:00 25/08/01～08/29（全4回）全身の筋肉を使って、体の柔軟性や基礎代謝をアップにも効果的。
会場は高松市中新町・ダンスインキャンヴァス（高松市中新町11-12三幸ビル4階）。#体験（有料） #スポーツ -
体験【外講座】大人のバレエ教室（初級） ダンスインキャンヴァス講師 毎週木曜10:30～12:00 25/07/31～08/28（全4回）全身の筋肉を使って、体の柔軟性や基礎代謝をアップにも効果的。
会場は高松市中新町・ダンスインキャンヴァス（高松市中新町11-12三幸ビル4階）。#体験（有料） #スポーツ -
体験【高松校】アフター5のやさしいヨーガ 大藪正美 毎週木曜18:30～20:00 25/06/05～07/24（いずれか1日を選択）初心者にも無理のない動きで、じっくり体をメンテナンス。
人気クラスに、久しぶりに空きが出ました！体験からお気軽にお申し込み下さい♪#体験（有料） #スポーツ -
体験【外講座】大人のバレエ教室（初級） ダンスインキャンヴァス講師 毎週金曜10:30～12:00 25/07/04～07/25（全4回）全身の筋肉を使って、体の柔軟性や基礎代謝をアップにも効果的。
会場は高松市中新町・ダンスインキャンヴァス（高松市中新町11-12三幸ビル4階）。#体験（有料） #スポーツ -
体験【外講座】大人のバレエ教室（初級） ダンスインキャンヴァス講師 毎週木曜10:30～12:00 25/07/03～07/24（全4回）全身の筋肉を使って、体の柔軟性や基礎代謝をアップにも効果的。
会場は高松市中新町・ダンスインキャンヴァス（高松市中新町11-12三幸ビル4階）。#体験（有料） #スポーツ -
体験【外講座】月曜夜のリラックスヨーガ (シティスタジオ) 大藪正美 毎週月曜19:30～21:00 25/05/12～06/30（いずれか1日を選択）人気のヨーガに新規枠ができました。今がチャンス！
20時スタートですので、仕事が終わってからでも十分間に合います。
◆まずは体験から、お気軽にお申し込み下さい#体験（有料） #スポーツ -
※無料体験※【高松校】女性のための“とっさの”護身術・Ⅱ部 淺井 健二郎 偶数週土曜18:30～19:40 25/06/14 or 25/6/28（いずれか1日を選択）伝統のある武道に親しむ第一歩として、楽しく気軽に参加ください。#本講座 #スポーツ -
【三木校】50歳からのイスを使った健康的なヨガ体操 松本理恵 第2・3火曜10:00～11:30 25/06/10～06/17（いずれか1日を選択）50歳~80歳の方々にオススメの健康的なヨガ体操。更年期、節々の痛みや筋力の衰えにお困りの方にオススメです。イスを使うので体に負担なく始められます。是非お申し込みください。
#体験（有料） #スポーツ -
体験【外講座】大人のバレエ教室（初級） ダンスインキャンヴァス講師 毎週木曜10:30～12:00 25/06/05～06/26（全4回）全身の筋肉を使って、体の柔軟性や基礎代謝をアップにも効果的。
会場は高松市中新町・ダンスインキャンヴァス（高松市中新町11-12三幸ビル4階）。#体験（有料） #スポーツ -
本講座【三木校】ヨガ初心者クラス 池尻ゆきみ 毎週水曜①9:45～10:45 ②11:00～12:00 25/06/04私たちの体には、この身を支える気が流れていますが、年齢とともに気のめぐりが悪くなり、姿勢も歪みがちになります。#本講座 #スポーツ