2026.08.30
※継続者専用※ 本講座【高松校】アフター5のやさしいヨーガ 大藪正美 毎週木曜18:30～20:00 26/10/01～12/17（全12回）
身体のたるみや不調が気になるけれど、日中は忙しくてレッスンに通えない、という方におすすめの夜クラスのヨガ教室。
照明を落とした教室で、心を落ち着けるところからスタート。
激しい運動が苦手な人も安心です。
講師情報
- 大藪正美
- 香川ヨーガ道友会講師
講師はヨガ歴35年以上。
もともとは子育て中に腰痛などがあり、それを解消するためにいろいろと試す中で、ヨガも試したのがきっかけ。
指導経験も豊富で生徒の悩みにも真摯に向き合って、包み込むような雰囲気のやさしい授業が人気です。
講座詳細
| 開催日程 | 2026-10-01 2026-10-08 2026-10-15 2026-10-22 2026-10-29 2026-11-05 2026-11-12 2026-11-19 2026-11-26 2026-12-03 2026-12-10 2026-12-17 ※原則、毎週木曜 |
|---|---|
| 時間 | 18:30～20:00 |
| 受講料 | 全12回 17,160円 |
| 教材費 | 不要 |
| 持参品 | タオル、お持ちの方はヨガマット、動きやすい服装で参加 |
| 会場 |
〒760-0029 香川県高松市丸亀町6-1 フェスタ1ビル3階 リビングカルチャーセンター 高松校 |
| 応募締切 | 2026年09月26日（土） |