2027.01.05

体験【高松校】マインドフルネス・ヨーガ　第1・3・5週月曜10:30～12:00　よだれいこ　26/10/05～11/30（いずれか1日を選択）

#体験（有料） #健康
全身と呼吸、心もすっきり整える月曜にしませんか。

自分のための時間を持つことで、騒がしい日常から体や脳をリセット。
今に意識を集中させ、深い呼吸とともに動作を行い、ありのままであることの心地良さを味わって。

講師情報

よだれいこ
■日本ヨーガ道友協会講師
■まねまねヨーガサポーター
■こどもヨーガ専門士®

講座詳細

開催日程 2026-10-05
2026-10-19
2026-11-02
2026-11-16
2026-11-30

※第1・3・5週月曜
時間 10:30～12:00
受講料 1回 1,650円
教材費 不要
持参品 動きやすい服装、タオル、お持ちの方はヨガマット
会場 〒760-0029
香川県高松市丸亀町6-1 フェスタ1ビル3階
リビングカルチャーセンター 高松校
応募締切 2026年11月25日（水）
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