2026.10.31

※K様専用※　体験【三木校】ピラティスと体幹トレーニング・月曜クラス 山西由香　奇数週月曜18:15～19:00　26/07/06

#体験（有料） #スポーツ
無理なくできるストレッチを取り入れたプログラムなので、運動不足ぎみな人も安心して参加できます。年齢など気にせず自分らしいスタイルを目指します。体型を隠す服選びとは、さよならしましょう。

※「キャンセル待ち」の表示が出ている場合は、定員数に達している状態です。エントリーをしてお待ちいただければ、空きが出た時点で改めてご案内いたします。詳細はお問い合わせください。

講師情報

山西由香
元・エフティーピーマットピラティスインストラクター
同世代憧れのスタイルと緩急のついた笑いありの授業に熱いファンが。
前半はストレッチ、後半はグッと汗ばむピラティスで、インナーマッスルを呼び起こします。
終わるころには心身ともにすっきり。

講座詳細

開催日程 2026-07-06

※奇数週月曜
※本講座（受講料：5,850円、全6回）をご希望の方は、お問合せください。
時間 18:15～19:00

※レッスンの開始時間が過ぎた場合でもご受講いただけます（途中入室可能）。
受講料 1回 1,125円

※体験終了後は、本講座に編入可能
教材費 不要
持参品 タオル、水分補給のドリンク類、ヨガマット、筆記用具

※更衣室がないため、当日は運動しやすい服装でお越しください。
会場 〒761-0703
香川県木田郡三木町鹿伏310 ベルシティ内
リビングカルチャーセンター 三木校
応募締切 2026年07月01日（水）
その他 ●ベルシティ営業時間変更と駐車場について●
会場となるベルシティの営業時間変更（一部店舗）に伴い、19時以降は通常の出入口へつながる通路と地下駐車場の出入口が閉鎖されます。
ご不便をおかけいたしますが、お帰りの際は決められた出口をご利用ください。
なお、お車でお越しの方は南側もしくは東側の駐車場をご利用ください。
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