太極拳の動きは、全身のツボや経絡（気の通り道）を刺激するといわれており、

五臓六腑全体の機能を高め、体内のバランスを整えるなど、

さまざまな健康・美容効果が期待されています。

力を使わず、スピードや特別な技術も必要ないので、

年齢関係なく、自分のペースで無理なく運動できるのも嬉しいですね。

土曜は朝いち、太極拳でリフレッシュ！残り時間を清々しく過ごしませんか。

親子参加も歓迎！

注）写真はイメージ。講座は屋内での実施です

※体験後は本講座（8回・13,200円）で継続可能です。

●他にも村上先生の太極拳クラスあります。詳しくは問い合わせを

・【高松校】土曜・朝の太極拳：偶数週クラス 偶数週土曜9:15～10:45
・【外講座】心とカラダに効く！太極拳教室：シティスタジオクラス　第１・2・３週木曜13:30～15：00
・【高松校】心とカラダに効く！太極拳教室　リビングクラス　毎週火曜19:15～20:45