2025.08.31
本講座【外講座】心とカラダに効く！太極拳教室：シティスタジオクラス 村上佳代子 第１・2・３週木曜13:30～15:00 25/10/09～12/18（全8回）
ゆっくりと呼吸し、無理なく全身の筋肉を使うことにより、足腰を
鍛えることはもちろん、血流の流れも改善し、肩こりや腰痛、ストレスなどの改善も。
何か運動を始めたいけど、ハードなのはちょっと…という方にもおすすめ。
会場は今新町・シティスタジオ。
会場は今新町・シティスタジオ。
講師情報
- 村上佳代子
- 公益社団法人 日本武術太極拳連盟所属
公益社団法人 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員公益社団法人 日本武術太極拳連盟公認4段
講座詳細
| 開催日程 | 2025-10-09 2025-10-16 2025-11-06 2025-11-13 2025-11-20 2025-12-04 2025-12-11 2025-12-18 ※原則第１・2・３木曜 全8回 |
|---|---|
| 時間 | 13:30～15:00 |
| 受講料 | 8回 13,200円 |
| 教材費 | 不要 |
| 持参品 | タオル、水分補給の飲み物、動きやすい服装で参加、上履き（滑りにくいもの（スリッパは不可）） |
| 会場 |
〒760-0043 香川県高松市今新町7‐14‐CITYビル2階 シティスタジオ リビングカルチャーセンター外講座 |
| 応募締切 | 2025年10月04日（土） |