ZUMBA®︎は、フィットネスクラブのスタジオレッスンで定番となったダンスフィットネス。

大きな特徴としては動きをみんなで合わせることよりも、

音楽を楽しみ、リズムにのって自然と踊りたくなることを大切にしていること。

だから、インストラクターの口頭での動きの指示はありません。

メレンゲ、サルサ、レゲトン、クンビア、ベリーダンスなど、いろいろなジャンルのリズムとダンスを45分間で楽しむことができます。

初心者や経験が浅くても動きやすいように、講師がみなさんをリードします！

音楽にのって笑顔で楽しく汗を流したい方はぜひ！