2025.04.02

本講座【高松校】やさしいヨーガ　北藤智香子　第1・2・4火曜　9:30～11:00 25/05/13～09/09（全12回）

#本講座 #健康
健康のためには、日常的な軽い運動が必須。
激しい運動が苦手な人、運動をする習慣が無い人も、ヨガの呼吸法をもとに、自分の身体に合わせて無理なく体を動かしましょう。
午前中に心と体を整えることで、その日1日活動的に過ごせそう。
ヨガの本場、インドに渡って学んだ経験もある講師が、初心者にもやさしく分かりやすく、丁寧に指導します。

講師情報

北藤智香子
香川ヨーガ道友会講師
ヨガの本場・インドで学んだ経験も。
一人一人に合った続けやすいレクチャーと、
朗らかで元気な人柄にファンが多い人気講師。

講座詳細

開催日程 2025-05-13
2025-05-27
2025-06-03
2025-06-10
2025-06-24
2025-07-01
2025-07-08
2025-07-22
2025-08-05
2025-08-26
2025-09-02
2025-09-09
※原則第1・2・4週火曜　5/6、8/12はお休み
※※5/27はシティスタジオ（今新町7‐14‐CITYビル2階）で開催
時間 9:30～11:00
受講料 12回 13,200円
持参品 動きやすい服装、タオル
会場 〒760-0029
香川県高松市丸亀町6-1 フェスタ1ビル3階
リビングカルチャーセンター 高松校
応募締切 2025年05月08日（木）
その他 ※5/27はシティスタジオ（今新町7‐14‐CITYビル2階）で開催となります
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