2025.03.19
体験【外講座】やさしいヨーガ 北藤智香子 第1・2・4火曜 9:30～11:00 25/05/27 ※外会場での開講
5/27はシティスタジオで開講、通常は高松校で開講です！
健康のためには、日常的な軽い運動が必須。
激しい運動が苦手な人、運動をする習慣が無い人も、ヨガの呼吸法をもとに、自分の身体に合わせて無理なく体を動かしましょう。
午前中に心と体を整えることで、その日1日活動的に過ごせそう。
ヨガの本場、インドに渡って学んだ経験もある講師が、初心者にもやさしく分かりやすく、丁寧に指導します。
健康のためには、日常的な軽い運動が必須。
激しい運動が苦手な人、運動をする習慣が無い人も、ヨガの呼吸法をもとに、自分の身体に合わせて無理なく体を動かしましょう。
午前中に心と体を整えることで、その日1日活動的に過ごせそう。
ヨガの本場、インドに渡って学んだ経験もある講師が、初心者にもやさしく分かりやすく、丁寧に指導します。
講師情報
- 北藤智香子
- 香川ヨーガ道友会講師
ヨガの本場・インドで学んだ経験も。
一人一人に合った続けやすいレクチャーと、
朗らかで元気な人柄にファンが多い人気講師。
講座詳細
| 開催日程 | 2025-05-27 ※第1・2・4週火曜 ※通常は高松校で開講 ※お申し込みは受講の５日前まで |
|---|---|
| 時間 | 9:30～11:00 |
| 受講料 | 1回 1,100円 |
| 持参品 | 動きやすい服装、タオル |
| 会場 |
〒760-0043 香川県高松市今新町7‐14‐CITYビル2階 シティスタジオ リビングカルチャーセンター外講座 |
| 応募締切 | 2025年05月22日（木） |
| その他 | ※お申し込みは受講の５日前まで |