2025.01.07

体験【高松校】マインドフルネス・ヨーガ　第1・3・5月曜　10:30～　よだれいこ　25/01/06～25/03/31（1日ずつの申込み専用）

#体験（有料） #スポーツ
全身と呼吸、心もすっきり整える月曜にしませんか。

自分のための時間を持つことで、騒がしい日常から体や脳をリセット。
今に意識を集中させ、深い呼吸とともに動作を行い、ありのままであることの心地良さを味わって。

講師情報

よだれいこ
■日本ヨーガ道友協会講師
■まねまねヨーガサポーター
■こどもヨーガ専門士®

講座詳細

開催日程 2025-01-06
2025-01-20
2025-02-03
2025-02-17
2025-03-03
2025-03-17
2025-03-31

※第1・3・5週月曜
※11/4・12/30 お休みです
時間 10:30～12:00
受講料 1回 1,430円
教材費 不要
持参品 動きやすい服装、タオル、お持ちの方はヨガマット
会場 〒760-0029
香川県高松市丸亀町6-1 フェスタ1ビル3階
リビングカルチャーセンター 高松校
応募締切 2025年03月26日（水）
この講座に申し込む お問い合わせ
講座一覧