2024.11.04
体験【シティスタジオ】心とカラダに効く！太極拳教室 シティスタジオクラス 宮武洋子 第１・2・３木曜13:30～ 24/12/5～24/12/19（1日ずつの申込み専用）
ゆっくりと呼吸し、無理なく全身の筋肉を使うことにより、足腰を
鍛えることはもちろん、血流の流れも改善し、肩こりや腰痛、ストレスなどの改善も。
何か運動を始めたいけど、ハードなのはちょっと…という方にもおすすめ。
会場は今新町・シティスタジオ。
会場は今新町・シティスタジオ。
講師情報
- 宮武洋子
- 日本武術太極拳連盟公認指導員
講座詳細
| 開催日程 | 2024-12-05 2024-12-12 2024-12-19 ※原則第１・2・３木曜 ※※お申し込み期限は講座の5日前です |
|---|---|
| 時間 | 13:30～15:00 |
| 受講料 | 1回 1,760円 |
| 教材費 | 不要 |
| 持参品 | タオル、水分補給の飲み物、動きやすい服装で参加 |
| 会場 |
〒760-0043 香川県高松市今新町7‐14‐CITYビル2階 シティスタジオ リビングカルチャーセンター外講座 |
| 応募締切 | 2024年12月14日（土） |