2024.10.31

本講座【高松校】やさしいヨーガ　北藤智香子　第1・2・4火曜　9:30～11:00 24/12/24～25/4/22（1クール12回）

#本講座 #健康
健康のためには、日常的な軽い運動が必須。
激しい運動が苦手な人、運動をする習慣が無い人も、ヨガの呼吸法をもとに、自分の身体に合わせて無理なく体を動かしましょう。
午前中に心と体を整えることで、その日1日活動的に過ごせそう。
ヨガの本場、インドに渡って学んだ経験もある講師が、初心者にもやさしく分かりやすく、丁寧に指導します。

講師情報

北藤智香子
香川ヨーガ道友会講師
ヨガの本場・インドで学んだ経験も。
一人一人に合った続けやすいレクチャーと、
朗らかで元気な人柄にファンが多い人気講師。

講座詳細

開催日程 2024-12-24
2025-01-07
2025-01-14
2025-01-28
2025-02-04
2025-02-25
2025-03-04
2025-03-11
2025-03-25
2025-04-01
2025-04-08
2025-04-22
※原則第1・2・4週火曜　2025/2/11はお休み
時間 9:30～11:00
受講料 12回 13,200円
持参品 動きやすい服装、タオル
会場 〒760-0029
香川県高松市丸亀町6-1 フェスタ1ビル3階
リビングカルチャーセンター高松校 高松校
応募締切 2024年12月19日（木）
この講座に申し込む お問い合わせ
講座一覧