2024.11.06
体験【高松校】心とカラダに効く！太極拳教室 リビングクラス 村上佳代子 毎週火曜19:15～20:45 24/11/05～24/12/24（1日ずつの申し込み）
ゆっくりと呼吸し、無理なく全身の筋肉を使うことにより、足腰を
鍛えることはもちろん、血流の流れも改善し、肩こりや腰痛、ストレスなどの改善も。
何か運動を始めたいけど、ハードなのはちょっと…という方にもおすすめ。
講師情報
- 村上佳代子
- 日本武術太極拳連盟公認指導員
講座詳細
| 開催日程 | 2024-11-05 2024-11-12 2024-11-19 2024-11-26 2024-12-03 2024-12-10 2024-12-17 2024-12-24 ※原則毎週火曜 いずれか1回 締切りは初回受講日の５日前です |
|---|---|
| 時間 | 19:15～20:45 |
| 受講料 | 1回 1,760円 |
| 教材費 | 不要 |
| 持参品 | タオル、水分補給の飲み物、動きやすい服装で参加 |
| 会場 |
〒760-0029 香川県高松市丸亀町6-1 フェスタ1ビル3階 リビングカルチャーセンター高松校 高松校 |
| 応募締切 | 2024年12月19日（木） |