2023.08.22
体験【高松校】ピラティスと体幹トレーニング 山西由香 偶数週金曜19:00~ 24/9/27・24/10/11(2日ずつの申し込み専用)
無理なくできるストレッチを取り入れたプログラムなので、運動不足ぎみな人も安心して参加できます。年齢など気にせず自分らしいスタイルを目指します。体型を隠す服選びとは、さよならしましょう。
講師情報
- 山西由香
- エフティーピーマットピラティスインストラクター。同世代憧れのスタイルと、緩急のついた笑いありの授業に、熱いファンが。前半はストレッチ、後半はグッと汗ばむピラティスで、インナーマッスルを呼び起こします、終わるころには心身ともにすっきり。
講座詳細
開催日程 | 2024-09-13 2024-09-27 2DAY ※第2・4金曜 |
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時間 | 19:00~20:00 |
受講料 | 2回 2,530円 |
教材費 | 教材費・材料費等:不要 |
持参品 | 動きやすい服装、タオル、水分補給のドリンク類、ヨガマット、筆記用具 |
会場 |
〒760-0029 香川県高松市丸亀町6-1 フェスタ1ビル3階 リビングカルチャーセンター高松校 高松校 |
応募締切 | 2024年09月27日(金) |