2024.07.31
体験【高松校】ピラティスと体幹トレーニング 山西由香 偶数週金曜19:00～ 24/9/13・24/9/27（2日ずつの申し込み専用）
無理なくできるストレッチを取り入れたプログラムなので、運動不足ぎみな人も安心して参加できます。年齢など気にせず自分らしいスタイルを目指します。体型を隠す服選びとは、さよならしましょう。
講師情報
- 山西由香
- エフティーピーマットピラティスインストラクター。同世代憧れのスタイルと、緩急のついた笑いありの授業に、熱いファンが。前半はストレッチ、後半はグッと汗ばむピラティスで、インナーマッスルを呼び起こします、終わるころには心身ともにすっきり。
講座詳細
| 開催日程 | 2024-09-13 2024-09-27 ２DAY ※第2・4金曜 |
|---|---|
| 時間 | 19:00～20:00 |
| 受講料 | 2回 2,530円 |
| 教材費 | 教材費・材料費等：不要 |
| 持参品 | 動きやすい服装、タオル、水分補給のドリンク類、ヨガマット、筆記用具 |
| 会場 |
〒760-0029 香川県高松市丸亀町6-1 フェスタ1ビル3階 リビングカルチャーセンター高松校 高松校 |
| 応募締切 | 2024年09月08日（日） |