現代社会では多くの人が、「対人関係にストレスを感じている」「人と比べて落ち込む」「孤独感」などの「生きづらさ」を感じています

そんな方のために、今すぐできる７つのステップをご紹介します

いろいろな心理学のスキルを使って、自分をより深く知り、生きやすい人生を、カウンセラー歴３６年１万人のカウンセリング実績の野口健と一緒に見つけていきましょう

３回シリーズのすべてに参加された方には【修了証】をお渡しします

①「生きづらさ」を感じる人のための「自分自身」との上手なコミュニケーション法

【自己肯定感を育てる７つのステップ】

8/27第四火曜日

11/26第四火曜日

②どんな場面でも、もう孤独じゃない

【幸せな人がやっている自己受容７つのポイント】

9/24第四火曜日

12/24第四火曜日

③自分軸を育てよう

【人に振り回されないための７つのステップ】

10/22第四火曜日

2025年1/28第四火曜日