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フリーペーパー「リビングたかまつ」に掲載したおすすめ講座をまとめました

新講座、1日講座、体験可能な講座など
カルチャー倶楽部が　”今”　おすすめしたい講座です

本講座【高松校】これだけやっとこ！ちょ筋トレ　泉保州哉　26/10/17（土）10:30～11:30

理学療法士が教える、ちょこっとできて“貯筋”できるエクササイズ。

#本講座 #その他
体験・本講座【高松校】　殺陣エクササイズ～音楽に合わせた全身運動～　加藤光昭　土曜　2026/10/17 18:45～20:15　

まっすぐな背筋で体を動かし、音楽に合わせて刀を振る。
軽量な木刀を使用するので初心者でも安心。日本人らしい和のテイストの全身運動で体幹・背筋・足腰・肩回りを意識して動かして、体の奥からじんわりと汗をかいてみませんか。

#本講座 #スポーツ
体験【高松校】ツボで整えるわたしの健康習慣～自分でできるツボ押しと季節の養生～　成行玉貴　第2水曜26/10/14　18時30分～20時00分

毎日を元気に過ごすためのツボ押しと養生を楽しく学びます。季節ごとの体の変化を知り、自宅で続けられるセルフケアを身につけて、毎日の健康づくりに生かします。

#本講座 #その他
体験【高松校】フルーツ酵素講座　廣永京依　第4金曜　10:30～11:30　26/11/27

季節のフルーツを使った酵素ドリンク作りやフルーツビネガー、料理・幼児食へのアレンジなど、作って終わりではなく、日々の暮らしの中で楽しめる活用方法をご紹介します。

#体験 #その他
本講座【高松】赤ちゃんとふれあうベビーヨガ　廣永京依　11月8日（日)　10:30～11:30

スキンシップを楽しみながら、赤ちゃんの心身の発達をサポートするベビーヨガ。赤ちゃんへのやさしいタッチや、ペアで無理なくできるヨガのポーズを取り入れ、親子のふれあいを深めます。

#本講座 #その他
体験【高松校】笑顔で楽しむ♪健康フラダンス　井久美子　第２，4月曜10:00～12:00　26/11/09

音楽に合わせて、楽しく体を動かす健康フラダンス。イスに座って行う上半身の運動や、無理のないやさしいフラの動きを取り入れ、肩や腕、背中などをゆっくり動かしていきます。激しい運動ではないので、体力に自信がない方や運動が苦手な方にもおすすめです。音楽を楽しみながら、心も体もリフレッシュ。笑顔で楽しく、健康づくりを始めましょう。

#本講座 #健康
本講座【高松】理学療法士と学ぶ・動く〜50代からの動ける体づくり～　泉保州哉　26/11/14（土）10:00～11:00

座学30分＋体操30分の講座です。
「最近、体が動かしにくくなった」「将来も元気に歩きたい」――そんな方におすすめの、50代からの体づくり講座です。
理学療法士が、年齢とともに変化する体のことや、これからも元気に動くために大切なポイントを分かりやすく解説。前半30分は座学で体の仕組みや日常生活で気をつけたいことを学び、後半30分は、無理なくできる簡単な体操を実践します。
「本格的な運動は苦手」という方も大丈夫。今の自分の体と向き合い、これから先も自分らしく動ける体をつくるための第一歩を始めてみませんか？

#本講座 #その他
体験【高松校】マインドフルネス・ヨーガ　第1・3・5週月曜10:30～12:00　よだれいこ　26/10/05～11/30（いずれか1日を選択）

自分のための時間で、騒がしい日常から体や脳をリセット。意識を向け深い呼吸とともに動作を行い、ありのままであることの心地良さを味わって。

#体験 #健康
体験【高松校】賞状書士養成講座　宮田白葉　第１・３週金曜①10:00～12:00 ②13:00～15:00　26/10/02～12/04（いずれか1日を選択）

栄誉とともに送られる、美しい楷書で描かれた賞状。その人の人生の誇らしい場面として、思い出と共に大切に手元に置かれ続けます。
まずは気軽に受講できる体験レッスンへ。
持参物は小筆だけ！小筆は当日購入もできるので、手ぶら参加もOKです。

#体験 #書道
本講座【高松校】純銀粘土クラフト教室「シンプルリング編」　六車明美　第2週水曜13:00～15:00　26/10/14

純銀の微粉末が練り込まれた粘土をこねて好きな形に造形します。焼成することで光り輝くシルバーのアクセサリーに。

#本講座 #アート
本講座【三木校】～アクリル絵の具で華やかに咲く花～　フルールアート(トールペイント)　横山靖枝　第3週土曜①10:00～12:00　②13:00～15:00　③ 15:30～17:30　26/10/17

フルールアートは様々なお花の絵をアクリル絵の具で描いていくトールペイントの一種。一見難しそうに見えますが、手順に沿って描いていくだけで、誰でも簡単に驚く完成度の作品が仕上がります。

#本講座 #アート
本講座【三木校】壊れた器が蘇る　金継ぎ入門【火曜クラス】　北山圭一　第4週火曜10:00～12:00　26/10/27

破損してしまった器、お家に眠っていませんか？
お気に入りだったものや、思い出のつまったもの、壊れたからといって簡単に捨てられない大切な器の割れた部分や欠けた部分を形成し、金や銀の化粧を施す「金継ぎ」で、もう一度蘇らせてみませんか？

#本講座 #その他
本講座【三木校】オカリナワンポイント+αレッスン　古市晶子　偶数週木曜10:30～11:00　26/09/10～10/22（いずれか1日を選択）

丸みのあるかわいらしいフォルムと、陶器ならではの自然で優しさのある音色が魅力。息遣い一つでさまざまな音色が奏でられ、初心者も気軽に挑戦できる楽器です。
オカリナを吹いてみたい…、レベルアップしたい…、技術的なことをじっくり聞いてみたい…、そんな方の為に、30分マンツーマンレッスンでオカリナの魅力を体感しませんか。

#本講座 #音楽
本講座【三木校】カラフル＆立体切り絵「彫紙（ちょうし）アート」　杉本奈美枝　第5週金曜10:00～12:00　26/10/30

世界に一つの3Dアート・彫紙(ちょうし)アートに挑戦しませんか。
カラフルな紙を重ね、下絵に沿って切り抜くことで、絵に仕上げるアートです。

#本講座 #アート
体験【三木校】子ども硬筆＆書道教室・木曜クラス　平井月華　第1・2・3週木曜17:45～18:45　26/11/05～11/19（全3回）

一生役に立つ習い事のひとつ。飲み込みの早い子どものうちから、鉛筆や筆の正しい持ち方を身に付けましょう。
本講座は、「書きかた字典常用漢字学習指導要領」に基づいて指導しており、毎日展の硬筆・毛筆にて「坂出市教育長賞」をはじめ、「高松市教育長賞」など上位入賞者を輩出しております。

#体験 #子ども
本講座【三木校】手びねり＆手回しロクロで楽しむ　陶芸教室・土曜クラス　PASTARiCO　第4週土曜10:00～12:00　26/10/24

陶芸は「玉作り」「ひも作り」「たたら作り」と呼ばれる三つの「手びねり」の基本を学ぶことでオリジナル作品が創れます。自作のカップやお皿、茶碗など、“創って、使う”を楽しみましょう。

#本講座 #アート
親子参加も歓迎♪　体験【高松校】佳華先生の子ども硬筆＆書道教室　小林佳華　第１･３･５週土曜13:45～15:00　26/10/03～10/31（いずれか1日を選択）

人に好印象を与える美しい文字は、一生の財産。子どものうちから鉛筆や筆の正しい持ち方を身に付けましょう。
コースは①硬筆のみ(75分間) / ②書道のみ(75分間) / ③硬筆(30分間)＆書道(45分間）から選択を。

#体験 #子ども
本講座【外講座】創作新舞踊教室～古今を踊る～（経験者クラス）　愛染千絵子　土曜16:30～18:00　26/10/17～12/05（全4回）

叙情歌や演歌、ミュージカル、Jポップ、アニメソング、純邦楽、クラッシックなど、多彩なジャンルの楽曲を日舞ベースの振り付けで踊ります。
”着物で舞踊”と聞くとハードルが高く感じがちですが、この教室では、楽しく自分なりに踊ることが大切。唄える体を作りながら、曲の世界観、歌詞の意味を読み解き、日舞をベースにしたオリジナルの振り付けを着物で踊ります。楽しく自分らしく、表現力や和の美しい動きを身に着けます。

#本講座 #音楽
体験【高松校】目指せ歌うま！歌声道場　米田優　第1・3水曜19:30～20:30　26/10/07～10/21（いずれか1日を選択）

元劇団四季俳優が教える、ヒットソングや唱歌など、さまざまな歌を練習する教室。
心地よく響く良い声を目指して。

#体験 #音楽
体験【高松校】女性限定！初めての囲碁教室　石田正勝　偶数週水曜14:30～16:30　26/10/14～10/28（いずれか１日を選択）

人気により、増設。
囲碁マンガのブームなど、注目が再燃している囲碁。
碁石を触るのがはじめて、というところから始められます

#体験 #その他
本講座【高松校】人生後半の大人の教養講座～人はなぜ、心を許してしまうのか？～　髙倉良一　11月8日（日）13:30～15:30

「自分はだまされるはずがない」――そう思っていても、人はなぜ、誰かを信じ、心を許してしまうのでしょうか。
講師は、長年、国立大学で教壇に立ってきた法学者・髙倉良一氏。自らのロマンス詐欺被害をもとに著した『70歳の法学者が、なぜロマンス詐欺に騙されたのか』では、実際の出来事を振り返りながら、そこに潜む人間心理や社会的背景について考察しています。
本講座では、この実体験を入り口に、「信じる」とはどういうことなのか、「人はどんなときに心を許すのか」など、人間関係やコミュニケーションについて考えます。
人生経験を重ねた今だからこそ、あらためて「人」と「心」について考えてみませんか。

#本講座 #教養
体験【高松校】金曜夜のウクレレ教室（初心者向けクラス）　ほにゃらさん　偶数週金曜19:00～19:50　26/10/9～10/23（いずれか1日を選択）

心地よいサウンドが魅力。金曜の夜、ゆったりした気持ちで楽しくレッスンしませんか。

#体験 #音楽
本講座【外講座】スイーツ付き・無添加パン教室「プチスイート＆パンプキン・プティング」編　矢野久美　第2週火曜10:30～12:30　26/10/13

自身や家族の体にやさしい無添加のパンで、毎日の食卓に彩りを添えましょう。

10月は「プチスイート」です。さつまいもペーストでハロウィンの秋が感じられますよ。
上品で風味豊かなスイーツ＜パンプキン・プティング＞も楽しんでください！

#本講座 #料理
体験【高松校】自由に楽しむ！絵画教室　午後クラス　小山大輔　第4週火曜13:00～15:00　26/10/27～12/22（いずれか1日）

お試しの1日体験では、色鉛筆や水彩などで一つの作品を仕上げて持ち帰ります。

#体験 #アート
体験【高松校】楽しい水墨画教室　菊内昭宏　奇数週木曜13:00～14:30　26/10/15～10/29（いずれか1日を選択）

※人気の奇数週木曜日の水墨画講座の人数を増やしました！！
生命力を感じる筆線や墨のにじみ・ぼかしなどによって、さまざまな表情を見せる水墨画。他の絵画と比べ道具も少なく、手軽にスタートできます。
※希望日の単日ずつお申し込み可能です。体験の方もまずこちらからどうぞ。

#体験 #アート
体験【高松校】やさしい書写教室：水曜午前①9:30～10:40　松岡美峰　第1・2・3週水曜　26/10/07～10/21（いずれか１日を選択）

美峰先生から優しく丁寧に教えてもらえるので初めての方、文字を上手に書く自信のない方でもお気軽に参加いただけます！

#体験 #書道
本講座【高松校】ガラスと光のアート～はんだづけで彩る　ハロウィン～　岡理恵　2026/10/17（土）2部　17:15～18:15

昭和レトロな趣きを感じる昭和ガラスと、カラフルなステンドグラスを組み合わせて、世界にひとつだけの季節のモチーフを手作りしませんか？本講座では、カット済みのガラスパーツをはんだづけで組み立て、美しい光を透すアート作品を仕上げます。少人数制（定員4名）なので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。ほんのり灯る明かりが、暮らしをあたたかく彩ります。※写真の台は除く

#本講座 #アート
※5人以上で開講※　※資格講座をお探しの方に※　　本講座【高松校】ホームリンパケア準2級資格認定講座　池田ことみ　26/10/26（月）11:00～15:00

家族や友人への施術を教わりたいという人にぴったりの「ホームリンパケア」。
プロのセラピストを目指す人も勉強になりますよ。

#本講座 #資格