ストレッチや軽い筋トレを組み合わせたプログラムは、体をほぐしてその日から実感できるスッキリ感が爽快。
明るく気さくな人気講師が一人一人の様子を見ながら進めます。

「年々、体型が変わってきた」「気になるおなかを引き締めたい」。そんな人におすすめ。体の中心を意識する運動で、おなかもスッキリ。ストレスフルで長時間同じ姿勢で過ごすことが多い人も、こりかたまった肩や足を開放すれば心もイキイキ。

2016年の開講以来、学生からシニアまで幅広い世代に大ヒットした「K-POPダンス」の山田先生が、受講生の声に応え23年11月から未就学児～小学生の子ども限定の教室を開講。この春からはさらにパワーアップし、K-POPに限らず、みんなの大好きなあの曲も踊れるかも！？

漢字やかなの基本から丁寧に指導します。
はがきや手紙、のしや芳名など、日常の中で登場する毛筆書きはもちろん、ペン字など学びたいものを中心に。

破損してしまった器、お家に眠っていませんか？
お気に入りだったものや、思い出のつまったもの、壊れたからといって簡単に捨てられない大切な器の割れた部分や欠けた部分を形成し、金や銀の化粧を施す「金継ぎ」で、もう一度蘇らせてみませんか？

破損してしまった器、お家に眠っていませんか？
お気に入りだったものや、思い出のつまったもの、壊れたからといって簡単に捨てられない大切な器の割れた部分や欠けた部分を形成し、金や銀の化粧を施す「金継ぎ」で、もう一度蘇らせてみませんか？

片づけにくいものランキング上位の「紙類」。
簡単なコツですっきり空間を目指せます。

モノを上手に手放す方法やラクな整理収納の仕組みづくりをレクチャーします。

書道は、正しく美しい字だけでなく、落ち着きや協調性、礼儀作法、背筋の伸びた正しい姿勢や考える力など、子どものうちに身に付けたいメリットがいっぱい！
少人数の教室で、基礎からしっかり指導します。

手芸用紙バンド「エコクラフト」を使って毎月ひとつの作品を仕上げます。紙製のエコクラフトは、竹や籐に比べるとしなやかで柔軟性に富み、扱い易い。色の組み合わせは自由なので、同じ作品でも仕上がりの雰囲気は千差万別。世界にひとつ、ができあがります。