2024.11.03
本講座【高松校】心とカラダに効く！太極拳教室 リビングクラス 村上佳代子 毎週火曜19:15～20:45 25/1/7～3/4（1クール8回）
ゆっくりと呼吸し、無理なく全身の筋肉を使うことにより、足腰を
鍛えることはもちろん、血流の流れも改善し、肩こりや腰痛、ストレスなどの改善も。
何か運動を始めたいけど、ハードなのはちょっと…という方にもおすすめ。
講師情報
- 村上佳代子
- 日本武術太極拳連盟公認指導員
講座詳細
| 開催日程 | 2025-01-07 2025-01-14 2025-01-21 2025-01-28 2025-02-04 2025-02-18 2025-02-25 2025-03-04 ※原則毎週火曜 全8回 ※※年末年始休業の為、お申し込み期限は24/12/26です |
|---|---|
| 時間 | 19:15～20:45 |
| 受講料 | 8回 13,200円 |
| 教材費 | 不要 |
| 持参品 | タオル、水分補給の飲み物、動きやすい服装で参加 |
| 会場 |
〒760-0029 香川県高松市丸亀町6-1 フェスタ1ビル3階 リビングカルチャーセンター高松校 高松校 |
| 応募締切 | 2024年12月26日（木） |
| その他 | ※年末年始休業の為、通常より早いお申し込み期限となっております。 |