毎日毎日声を張り上げて怒ってしまい、寝顔を見ながら自己嫌悪に陥る…
そんなママさんパパさんに向けたアンガーマネジメント講座がスタートします。

自分も子どもも、お互いを大切にするためには、
怒りのメカニズムや子どもの発達に関する知識をしっかり学び、理解することが第一歩。

講師は、自身も子育てに行き詰った経験からアンガーマネジメントを学び始めた町田先生。
怒りの気持ちを「押さえつける」のではなく、上手に「コントロールする」術を伝授します。

2回目は【実践編】として、
「怒りと付き合う対処法」など、普段から使える方法をお伝えします。
怒りの感情に振り回されるのではなく、怒りと上手に付き合えるように。
①の基礎編受講後に参加されることをおすすめしますが、
①を受講しなくても参加可能です。

子どもはあっという間に大きくなり、手が離れてしまうもの。
今しかない育児の時間を、おだやかで笑顔があふれる、
幸せなものにしませんか。


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本講座は
【基礎編】【実践編】【𠮟り方編】とテーマを決めて実施予定です。
基礎編・実践編は続けての受講を推奨してはいますが、
もちろん1日だけの受講でもOK。
続けて受講しないと分からないかも…
1日だけだと意味ないのかも…
なんて心配は無用です。都合のつく日程でご参加くださいね。

【各回2人～の開講です。】