2024.09.25

本講座【高松校】心とカラダに効く!太極拳教室 リビングクラス 村上佳代子 毎週火曜19:15~20:45 24/11/5~24/12/24(1クール8回)

ゆっくりと呼吸し、無理なく全身の筋肉を使うことにより、足腰を
鍛えることはもちろん、血流の流れも改善し、肩こりや腰痛、ストレスなどの改善も。
何か運動を始めたいけど、ハードなのはちょっと…という方にもおすすめ。

講師情報

村上佳代子
日本武術太極拳連盟公認指導員

講座詳細

開催日程 2024-11-05
2024-11-12
2024-11-19
2024-11-26
2024-12-03
2024-12-10
2024-12-17
2024-12-24
※原則毎週火曜 全8回 
時間 19:15~20:45
受講料 8回 13,200円
教材費 不要
持参品 タオル、水分補給の飲み物、動きやすい服装で参加
会場 〒760-0029
香川県高松市丸亀町6-1 フェスタ1ビル3階
リビングカルチャーセンター高松校 高松校
応募締切 2024年10月31日(木)