2024.09.17
本講座【三木校】お灸で健康!やさしい養生のススメ 濱あらた 第3木曜9:45~ 24/11/21(1クール1回)
お灸や東洋医学の話、本ではわかりにくいツボの位置もわかる!癒される温かさ・心地よさを体験すれば、お灸ファンに…。
日常の不調(肩こり・冷え性・眼精疲労など)をラクにしたい方、その日からすぐ始められるお灸付き講座なので、ツボとコツさえ覚えたら自宅でセルフケアができます。男性もお気軽にどうぞ♪
★3~5月・・・お灸で"自立神経"を整えよう!!気持ち明るくすっきり気分で春を迎えましょう。ストレス、花粉症、美容美肌の養生ツボなどお伝えします。
★6~9月・・・お灸で"夏冷え・夏バテ"を乗り切ろう!!冷えとダルさに打ち克ち、猛暑に負けない体調管理を。冷え、むくみ、だるさ、整腸の養生ツボなどをお伝えします。
★10月~2月・・・お灸で「冷え」に負けない体づくり!ポカポカあったか、元気に冬を過ごしましょう!風邪、肩こり、膝痛の養生ツボなどお伝えします。
講師情報
- 濱あらた
- はり灸院福みみ堂主宰。
「自分で健康になる力を引き出すコツを一緒に学びましょう」と笑顔で語る鍼灸院の院長が伝授。日本人にむかしかたら 親しまれているお灸を安心安全に使う方法やツボの取り方を、楽しく気軽に。お灸で免疫力アップを目指して。
講座詳細
開催日程 | 2024-11-21 ※第3木曜(イレギュラーあり) |
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時間 | 9:45~11:15 |
受講料 | 1回 2,750円 |
教材費 | 500円 ※当日講師にお支払いください |
持参品 | 筆記用具(メモ用ペンの他に水性ペンあればGood!ツボに印をつける時に便利です)、バスタオル(机や床に敷きます)、ピンセット(お灸を取り外す時に使います。百均のものでOK!) |
会場 |
〒761-0703 香川県木田郡三木町鹿伏310 ベルシティ内 リビングカルチャーセンター三木校 三木校 |
応募締切 | 2024年11月16日(土) |