2024.09.07
※K様専用※ 体験【三木校】ピラティスと体幹トレーニング・火曜クラス 山西由香 偶数週火曜18:30～ 24/09/10～09/24（2日ずつの申し込み専用）
無理なくできるストレッチを取り入れたプログラムなので、運動不足ぎみな人も安心して参加できます。年齢など気にせず自分らしいスタイルを目指します。体型を隠す服選びとは、さよならしましょう。
講師情報
- 山西由香
- エフティーピーマットピラティスインストラクター。同世代憧れのスタイルと、緩急のついた笑いありの授業に、熱いファンが。前半はストレッチ、後半はグッと汗ばむピラティスで、インナーマッスルを呼び起こします、終わるころには心身ともにすっきり。
講座詳細
| 開催日程 | 2024-09-10 2024-09-24 ※偶数週火曜 |
|---|---|
| 時間 | 18:30～19:20 |
| 受講料 | 2回 2,530円 |
| 教材費 | 不要 |
| 持参品 | タオル、水分補給のドリンク類、お持ちの方はヨガマット、筆記用具 ※動きやすい服装でお越しください |
| 会場 |
〒761-0703 香川県木田郡三木町鹿伏310 ベルシティ内 リビングカルチャーセンター三木校 三木校 |
| 応募締切 | 2024年09月08日（日） |