2024.08.16

体験【シティスタジオ】心とカラダに効く!太極拳教室 シティスタジオクラス 宮武洋子 第1・2・3木曜13:30~ 24/09/05~24/11/21(1日ずつの申込み専用)

ゆっくりと呼吸し、無理なく全身の筋肉を使うことにより、足腰を
鍛えることはもちろん、血流の流れも改善し、肩こりや腰痛、ストレスなどの改善も。
何か運動を始めたいけど、ハードなのはちょっと…という方にもおすすめ。

会場は今新町・シティスタジオ。

講師情報

宮武洋子
日本武術太極拳連盟公認指導員

講座詳細

開催日程 2024-09-05
2024-09-12
2024-09-19
2024-10-03
2024-10-10
2024-10-17
2024-11-07
2024-11-14
2024-11-21

※原則第1・2・3木曜
時間 13:30~15:00
受講料 1回 1,760円
教材費 不要
持参品 タオル、水分補給の飲み物、動きやすい服装で参加
会場 〒760-0043
香川県高松市今新町7‐14‐CITYビル2階
シティスタジオ リビングカルチャーセンター外講座
応募締切 2024年11月09日(土)