2024.06.24

体験【高松校】シェイプアップヨガ 北藤智香子 第1・2・4火曜 11:10~12:10 24/06/25~24/08/06(1日ずつのお申込み専用)

朝ヨガ教室で人気の北藤先生の新クラスがスタート。
深い呼吸にあわせて、より体幹や筋肉に働きかける内容で、
ヨガにシェイプアップ効果を求める人にもおすすめ。
運動が苦手な人も、ヨガ未経験者も大歓迎です。
朝一でヨガの呼吸でからだを目覚めさせることで、
その日一日の代謝スイッチがオン、思考もクリアに。
まずは1日体験へお気軽に。




講師情報

北藤智香子
香川ヨーガ道友会講師
ヨガの本場・インドで学んだ経験も。
一人一人に合った続けやすいレクチャーと、
朗らかで元気な人柄にファンが多い人気講師。

講座詳細

開催日程 2024-06-25
2024-07-02
2024-07-23
2024-07-30
2024-08-06

※第1・2・4週火曜 7月は2週目がお休みのため 5週目へ振替
時間 11:10~12:10
受講料 1回 1,100円
持参品 動きやすい服装、タオル
会場 〒760-8545
香川県高松市丸亀町6-1 フェスタ1ビル
高松校@丸亀町フェスタ1ビル 高松校
応募締切 2024年08月01日(木)