秋の運動講座
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体験【外講座】月曜夜のリラックスヨーガ(シティスタジオ) 大藪正美 毎週月曜20:00～ 24/10/07～24/12/23（1日ずつの申し込み専用）-
人気のヨーガスクールに新規枠ができました。今がチャンス。まずは体験してみてください。
20時スタートですので、仕事が終わってからでも十分、間に合います。
◆まずは体験から、お気軽にお申し込み下さい#体験（有料） #スポーツ -
体験【高松校】バレエ・コア・ストレッチ 日下友美 奇数週月曜19:15～ 24/10/07～24/12/16（1日ずつの申し込み専用）-
バレエ経験がない人でも無理なく取り組めるプログラムで美姿勢を手に入れましょう
#体験（有料） #健康 -
体験【高松校】マインドフルネス・ヨーガ 第1・3・5月曜 10:30～ よだれいこ 24/10/07～24/12/16（1日ずつの申込み専用）-
自分のための時間で、騒がしい日常から体や脳をリセット。意識を向け深い呼吸とともに動作を行い、ありのままであることの心地良さを味わって。
#体験（有料） #スポーツ -
無料体験【高松校】韓氏意拳 守伸二郎 第2・4月曜20:30～ 24/11/11～24/12/23（1日ずつの申し込み専用）-
中国武術界に大きな影響を与えた、王向斎先師が創始し「意拳（いけん）」。
「韓氏意拳（かんしいけん）」は、韓競辰氏が「意拳」の本質を変えずに、現代人にも学びやすくする為に自身の体認を踏まえて体系化したものです。
#体験（無料） #その他