2024.09.20

【高松校】おだやか育児のためのアンガーマネジメント【①基礎編】 町田仁美 2024/11/08 10:00~11:30

毎日毎日声を張り上げて怒ってしまい、寝顔を見ながら自己嫌悪に陥る…
そんなママさんパパさんに向けたアンガーマネジメント講座がスタートします。

自分も子どもも、お互いを大切にするためには、
怒りのメカニズムや子どもの発達に関する知識をしっかり学び、理解することが第一歩。

講師は、自身も子育てに行き詰った経験からアンガーマネジメントを学び始めた町田先生。
怒りの気持ちを「押さえつける」のではなく、上手に「コントロールする」術を伝授します。

初回は【基礎編】として、

●アンガーマネジメントとは
●怒りとは
●怒りの感情のメカニズム
など、「怒りとは何なのか」を理解するところから始めます。
怒りの本当の意味が分かるようになると、怒り方もおのずと変わってくるはずです。

子どもはあっという間に大きくなり、手が離れてしまうもの。
今しかない育児の時間を、おだやかで笑顔があふれる、
幸せなものにしませんか。


※※※※※※※※

2回目以降は
【実践編】【𠮟り方編】とテーマを決めて実施予定です。
基礎編・実践編は続けての受講を推奨してはいますが、
もちろん1日だけの受講でもOK。
続けて受講しないと分からないかも…
1日だけだと意味ないのかも…
なんて心配は無用です。都合のつく日程でご参加くださいね。


【各回2人~の開講です。】

講師情報

町田仁美

まちだ社会保険労務士事務所代表
アンガーマネジメント叱り方トレーナー
ワーク・ライフバランスコンサルタント
米国NLP協会認定NLPコーチ
アンコンシャス・バイアスファシリテーター



アンガーマネジメントとのであいは、子育て中の2015年。
「抑えられないほど子どもにイライラして。でも、夜、寝顔を見ると…かわいいんですね。なんであんなに怒ってしまったんだろう、と毎晩泣いていました」

2013年に事務所を開業し、仕事にも育児にも忙しい中、町田さんはこのままでは子どもにも自分の心にもよくないと一念発起、2016年には日本アンガーマネジメント協会「アンガーマネジメントファシリテーター」の資格を取得。現在では、医療施設や行政、企業研修のほか、小学校の保護者向けの講演会などでも同じ悩みを持つ立場の人へ話をしています。

講座詳細

開催日程 2024-11-08

※金曜
時間 10:00~11:30
受講料 1回 3,300円
教材費 不要
持参品 筆記用具、水分補給の飲み物
会場 〒760-0029
香川県高松市丸亀町6-1 フェスタ1ビル3階
リビングカルチャーセンター高松校 高松校
応募締切 2024年11月03日(日)