2024.03.22
※継続者限定（受講料調整）※ 本講座【三木校】ピラティスと体幹トレーニング・月曜クラス 山西由香 奇数週月曜18:30～ 24/07/01～09/30（1クール6回）
無理なくできるストレッチを取り入れたプログラムなので、運動不足ぎみな人も安心して参加できます。年齢など気にせず自分らしいスタイルを目指します。体型を隠す服選びとは、さよならしましょう。
講師情報
- 山西由香
- エフティーピーマットピラティスインストラクター。同世代憧れのスタイルと、緩急のついた笑いありの授業に、熱いファンが。前半はストレッチ、後半はグッと汗ばむピラティスで、インナーマッスルを呼び起こします、終わるころには心身ともにすっきり。
講座詳細
| 開催日程 | 2024-07-01 2024-07-29 2024-08-05 2024-08-19 2024-09-02 2024-09-30 ※奇数週月曜（イレギュラーあり） ※７月15日・9月16日は祝日のため、お休みです。 |
|---|---|
| 時間 | 18:30～19:20 |
| 受講料 | 6回 5,060円（通常は、受講料：6,325円です。） ※4月より時間変更に伴い、受講料：7,590円から6,325円に変更となりました。 前クールの差額分・1,265円を今回で調整しております。 |
| 教材費 | 不要 |
| 持参品 | 動きやすい服装、タオル、水分補給のドリンク類、ヨガマット、筆記用具 |
| 会場 |
〒761-0703 香川県木田郡三木町鹿伏310 ベルシティ内 三木校＠ベルシティ 三木校 |
| 応募締切 | 2024年06月26日（水） |